Miksi aurinkosuoja kirvelee silmissä? (ja miten valita sopiva SPF)
Keväällä sama ilmiö toistuu joka vuosi.
Aurinkosuoja tiedetään tärkeäksi, mutta sitä ei käytetä säännöllisesti.
Syy ei useimmiten ole tiedon puute.
Syy on se, miltä se tuntuu iholla.
- kirvelee silmissä
- valuu
- tuntuu raskaalta
- ei toimi meikin alla
Tämä on yksi yleisimmistä syistä, miksi aurinkosuoja jää pois arjesta.
Miksi aurinkosuoja kirvelee silmissä?
Kyse ei ole siitä, että “aurinkosuojat eivät sovi sinulle”.
Kyse on siitä, mitä aurinkosuoja sisältää ja miten se käyttäytyy iholla.
Yleisimmät syyt:
1. Filtterit kulkeutuvat silmiin
Aurinkosuojan UV-filtterit voivat päivän aikana liikkua iholla:
- hikoilu
- talineritys
- kasvojen koskettelu
Kun filtteri päätyy silmän alueelle → kirvely.
2. Koostumus on liian “valuva”
Kevyet, nestemäiset aurinkosuojat voivat:
- levittyä hyvin
- mutta myös liikkua helpommin
Tämä lisää silmäoireiden riskiä.
3. Tietyt filtterit ärsyttävät enemmän
Kaikki UV-filtterit eivät tunnu samalta.
Joillekin:
- tietyt kemialliset filtterit voivat aiheuttaa kirvelyä
- erityisesti silmänympärysalueella
Kaikki aurinkosuojat eivät kirvele
Tämä on tärkeä ymmärtää.
Aurinkosuojat eivät ole “yksi tuotekategoria”, vaan hyvin erilaisia tuotteita.
Esimerkiksi:
- mineraalifiltterit (sinkkioksidi, titaanioksidi)
→ harvemmin kirvelevät - osa kemiallisista filttereistä
→ voi kirvellä herkemmin
Miten valita aurinkosuoja, joka ei kirvele?
Käytännön ohjeet:
Jos aurinkosuoja kirvelee silmissä
→ kokeile mineraalifiltteriä
Jos aurinkosuoja valuu
→ valitse hieman “jämäkämpi” koostumus
→ vältä liian ohuita fluideja
Jos iho reagoi helposti
→ valitse:
- hajusteeton
- alkoholiton
Jos käytät meikkiä
→ etsi koostumus, joka:
- pysyy paikallaan
- ei rullaannu
- esim. silikoni-pohjainen
Tärkeä huomio
Ongelma ei ole siinä, että “et osaa käyttää aurinkosuojaa oikein”.
Ongelma on usein siinä, että tuote ei sovi juuri sinulle.
Aurinkosuoja ei ole vain palamista varten
Aurinkosuoja yhdistetään usein vain palamiseen.
Todellisuudessa se liittyy myös:
- ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen
- pigmentaatioon
Ja siksi sen käytön pitäisi olla säännöllistä – ei vain rannalla.
Paras aurinkosuoja ei ole kallein tai trendikkäin.
Paras aurinkosuoja on se, jota käytät riittävästi ja säännöllisesti.